Mandi Air Dingin vs Air Panas, Ini Manfaat dan Bahayanya untuk Kesehatan Tubuh

SKOR.id - Berikut ini adalah perbandingan manfaat antara mandi air dingin vs mandi air hangat untuk kesehatan tubuh.

Mana yang lebih bermanfaat antara mandi air panas atau air dingin, masih menjadi perbedatan yang cukup sengit.

Padahal menurut penelitian yang pernah dilakukan, baik mandi air panas atau mandi air dingin ada manfaat dan bahaya yang mengintai.

Seseorang berada dalam kondisi tertentu untuk disarankan mandi air hangat, sementara pada kasus lain, mereka malah diminta untuk sering mandi dengan air dingin.

Berikut ini adalah manfaat dan bahaya terlalu sering mandi dengan air panas atau dingin untuk kesehatan:

Manfaat mandi air dingin:

Bahaya mandi air dingin:

Manfaat mandi air hangat:

Bahaya mandi air hangat:

Berita Bugar Lainnya

9 Cara Ampuh Mengatasi Nyeri Sendi Berkepanjangan

Ini Waktu Terbaik untuk Sarapan Tanpa Takut Kegemukan