Badan Meliuk-liuk, Sophia Latjuba Lawan Insecure dengan Rutin Yoga

Olahraga | indosport.com | Published at Kamis, 22 April 2021 - 11:26
Badan Meliuk-liuk, Sophia Latjuba Lawan Insecure dengan Rutin Yoga

INDOSPORT.COM - Aktris ternama, Sophia Latjuba, melawan rasa insecure dengan rutin latihan yoga sehingga selalu sehat dan seksi.

Hari Kartini selalu diperingati setiap tanggal 21 April. Biasanya, para wanita di Indonesia mengenakan kebaya atau pakaian tradisional lainnya saat merayakan Hari Kartini.

Aktris Sophia Latjuba mengaku mempunyai cara tersendiri melanjutkan perjuangan RA Kartini. Hal itu ia ungkapkan dalam unggahan di Instagramnya, Rabu (21/04/21).

Sophia menyebut usaha melanjutkan perjuangan Kartini dalam melawan insecure dengan cara membangun rasa percaya diri dengan menjaga kesehatan tubuh dan mental.

Oleh sebab itu, ibu penyanyi Eva Celia itu selalu menjalankan pola hidup sehat, dengan menyantap makanan bergizi, konsumsi suplemen, dan rutin senam yoga.

Rajin senam yoga membuat Sophia Latjuba memiliki tubuh lentur dan terbebas dari beragam cedera otot. Bukan cuma itu, ia pun mendapat bonus berupa berat badan yang ideal serta tubuh seksi.

Sophia Latjuba yang notebene sudah berusia 50 tahun pun mampu bergerak meliuk-liuk tanpa khawatir tubuhnya cedera.

Artikel Asli