
Selain Minum Sambil Berdiri, Apa yang Bikin Perut Membuncit?
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA Obesitas menjadi salah satu kondisi paling umum yang memengaruhi masalah kesehatan dan memicu risiko penyakit jantung dan gangguan metabolisme seperti diabetes. Berbicara soal obesitas, lemak perut adalah jenis lemak yang paling mudah menumpuk dan paling sulit untuk dihilangkan.
Lemak perut ( visceral fat) berpotensi berbahaya karena bisa mengelilingi organ di perut. Karena itulah Anda harus mulai meninggalkan kebiasaan yang bisa membuat perut kian membuncit.
Seperti dilansir Times Now News , berikut beberapa kebiasaan yang bisa berkontribusi menambah lemak di perut.
1. Minum sambil berdiri
Minum sambil berdiri bisa menjadi pemicu kembung dan akhirnya mengembangkan lemak perut. Ayurveda mengatakan bahwa tubuh manusia diciptakan sedemikian rupa sehingga mendapat manfaat maksimal dari air ketika dikonsumsi sambil duduk tegak dengan punggung lurus. Minum dengan cara seperti itu membantu air mencapai otak dengan optimal dan meningkatkan fungsinya.
2. Terlalu banyak minum soda
Minuman manis berkarbonasi seperti soda menjadi salah satu yang banyak digemari. Namun, perlu diketahui bahwa soda sebenarnya sarat dengan gula yang dapat menyebabkan lemak perut kian membandel. Segelas soda mengandung 39 gram gula, yang artinya itu sudah melebihi asupan gula harian yang direkomendasikan.
Topik Menarik

Viral...Video 7 Orang Warga Lakukan Pena...
nasional | BuddyKu Kamis, 02 Februari 2023 - 08:16

Nonton Film High and Low The Worst X Cro...
teknologi | jitunews.com Kamis, 02 Februari 2023 - 10:56

Respons Jokowi soal Indeks Korupsi RI Te...
nasional | law-justice.co Kamis, 02 Februari 2023 - 12:42

Israel Akan Lindungi Langit Kiev dengan ...
nasional | BuddyKu Kamis, 02 Februari 2023 - 06:16

DPR Pertanyakan Ketidakhadiran Kasad Dud...
nasional | koran-jakarta.com Kamis, 02 Februari 2023 - 17:34

Cemburu Lihat Istri Disetubuhi Selingkuh...
nasional | BuddyKu Kamis, 02 Februari 2023 - 03:50

5 Fakta Bom Bunuh Diri di Masjid Pakista...
nasional | BuddyKu Kamis, 02 Februari 2023 - 07:45
