Ahli Kesehatan Sarankan Pakai Masker saat Cuaca Panas, Ini Alasannya!
JAKARTA, iNews.id – Di tengah ancaman Godzilla El Nino yang diprediksi terjadi pada April 2026, masyarakat diimbau untuk mulai kembali pakai masker. Kenapa begitu?
Fenomena Godzilla El Nino memicu kemarau panjang dan suhu panas ekstrem. Dengan menggunakan masker, Anda melindungi diri dari risiko penyakit pernapasan akibat lonjakan polusi udara yang kerap terjadi di musim kering.
Epidemiolog dari Griffith University Australia dr Dicky Budiman menegaskan, kualitas udara saat Godzilla El Nino April 2026 bisa memburuk secara signifikan dan berdampak langsung pada kesehatan.
Kenapa Harus Pakai Masker saat Cuaca Panas?
Meski banyak orang menganggap masker tidak nyaman digunakan saat cuaca panas, dr Dicky justru menekankan pentingnya perlindungan ekstra di kondisi tersebut. Pasalnya, udara kering dan panas membuat partikel debu serta polutan lebih mudah tersebar dan terhirup.
Kombinasi panas dan polusi ini berisiko tinggi memicu gangguan pernapasan, terutama akibat paparan partikel halus seperti PM2.5.
Nah, dalam situasi tersebut, masker berfungsi sebagai lapisan perlindungan pertama untuk menyaring udara yang dihirup.
"Gunakan masker saat keluar ruangan, naik motor apalagi, ya. Sebab, selama El Nino berlangsung, polutan tinggi sekali di lingkungan," kata dr Dicky saat dihubungi iNews.id, Senin (23/3/2026).
Manfaat Masker di Musim Kemarau
Penggunaan masker saat kemarau tidak hanya mencegah debu masuk ke saluran pernapasan, tetapi juga mengurangi paparan zat berbahaya dari polusi udara.
Beberapa manfaat utama penggunaan masker di tengah cuaca panas dan kering antara lain:
- Menyaring partikel debu dan polusi berbahaya
- Mengurangi risiko ISPA dan gangguan pernapasan
- Melindungi kelompok rentan seperti anak-anak dan lansia
- Menekan dampak jangka panjang dari paparan polusi
Apalagi, risiko polusi bisa semakin parah akibat kebakaran hutan dan peningkatan emisi kendaraan, terutama saat periode El Nino. Karena itu, dr Dicky Budiman menyarankan untuk pakai masker di cuaca panas.
