Tips Menghilangkan Flek Hitam Secara Alami, Dokter Ungkap Manfaat Bahan Herbal yang Aman di Rumah

JAKARTA, iNews.id  - Tips menghilangkan flek hitam secara alami kini kembali populer di kalangan masyarakat yang ingin memiliki kulit bersih tanpa banyak bahan kimia. Flek hitam atau hiperpigmentasi sering kali muncul karena sinar matahari, hormon, atau bekas jerawat, dan bisa ditangani dengan cara tradisional yang aman jika dilakukan rutin.

Dr. Cynthia Jayanto, M.Biomed (AAM), AIFO(K) dari BeautyXpert Regeneratif Clinic mengatakan bahwa prinsip perawatan alami tetap sama dengan medis, yakni mencerahkan kulit, menghambat pembentukan melanin, dan mempercepat regenerasi sel kulit.

Tips Menghilangkan Flek Hitam Secara Alami

Bahan Alami yang Ampuh

Berikut sejumlah bahan rumahan yang bisa membantu mencerahkan kulit:

• Masker jeruk nipis atau lemon kaya vitamin C dan asam sitrat untuk mengangkat sel kulit mati, namun perlu hati-hati bagi kulit sensitif.
• Kunyit (Curcuma longa) mengandung curcumin, antioksidan kuat yang menenangkan kulit dan mencerahkan warna tidak merata.
• Lidah buaya (Aloe vera) mengandung aloin dan aloesin yang membantu menghambat pembentukan pigmen melanin.
• Teh hijau, penuh polifenol yang melindungi kulit dari radikal bebas.
• Temulawak, kaya xanthorrhizol untuk mempercepat regenerasi kulit dan mencerahkan warna kulit kusam.
• Minyak kelapa atau minyak zaitun, sumber vitamin E alami untuk melembapkan dan memperbaiki sel kulit.
• Masker beras dan susu, mengandung asam ferulat dan allantoin untuk menutrisi serta melindungi kulit.

“Hindari mencampur terlalu banyak bahan sekaligus agar kulit tidak iritasi. Gunakan satu atau dua bahan saja dan aplikasikan secara rutin minimal empat sampai enam minggu,” saran Dr. Cynthia saat dihubungi iNews, Selasa (2/12/2025).

Pola Hidup yang Mendukung

Selain perawatan luar, Dr. Cynthia menegaskan pentingnya memperhatikan pola hidup. Asupan sayuran hijau, tomat, buah beri, serta cukup minum air putih dapat membantu detoksifikasi alami tubuh. Ia juga menekankan pentingnya tidur cukup dan mengelola stres karena hormon kortisol berlebihan bisa memicu pigmentasi baru.

Tips menghilangkan flek hitam secara alami bisa menjadi pilihan aman untuk perawatan di rumah bagi yang menghindari produk kimia. Dengan penggunaan bahan herbal yang tepat, pola hidup sehat, dan konsistensi perawatan, warna kulit bisa tampak lebih merata dan cerah alami dalam waktu beberapa minggu.