Kenapa Pinggang Sebelah Kiri Sakit, Cek Penyebab dan Cara Mengatasinya

KENAPA pinggang sebelah kiri sakit, perlu diketahui penyebab dan cara mengatasinya. Memang sangat mengganggu saat mengalami situasi ini, sehingga perlu dipahami dengan benar dan tepat.

Sebab, kondisi ini pastinya sangat tidak nyaman dan menghalangi aktivitasmu sehari-hari. Bagaimana bisa?

Nyeri yang dirasakan imbas dari sakit pinggang , pasti akan menyiksa bahkan membuat dirimu kesulitan untuk berjalan dan bergerak. Maka dari itu, jangan anggap sepele penyakit tersebut. Sebelum mengalami hal itu, kalian perlu mengenali penyebab sakit pinggang dan cara mengatasinya melalui ulasan satu ini.

Berikut okezone.com merangkum dari beberapa sumber, Minggu (24/9/2023), terkait penyebab dan cara mengatasi sakit pinggang sebelah kiri.

Penyebab Pinggang Sebelah Kiri Sakit

Sebelum mengatasi pinggang sebelah kiri sakit, maka ada baiknya kalian perlu mengetahui terkait penyebab nyeri yang hadir menganggu aktivitas harianmu. Berikut rinciannya melansir laman resmi Healthline.

1. Saraf Terjepit (Slipped disk)

Penyebab pertama pinggang sebelah kiri sakit disebabkan karena sarap yang terjepit. Kondisi seperti itu pastinya membuat seseorang mendadak cedera karena saraf yang tertekan dan menimbulkan rasa sakit yang amat nyeri.

2. Cedera otot atau jaringan

Penyebab kedua pinggang sebelah kiri sakit karena adanya cedera otot atau jaringan. Mengapa bisa? Dalam kebanyakan kasus, nyeri punggung bawah disebabkan oleh cedera jaringan. Hal ini dapat melibatkan otot, tulang, dan ligamen di punggung, tulang belakang, dan area sekitarnya.

3. Ketegangan Otot

Penyebab selanjutnya pinggang sebelah kiri terasa sakit karena adanya ketegangan otot di punggung kiri bawah. Hal itu dikarenakan serat otot meregang secara berlebihan, sehingga menyebabkan peradangan.

4. Batu ginjal

Penyebab keempat rasa sakit punggung sebelah kiri bisa dikarenakan adanya batu endapan garam atau mineral yang mengkristal dan terbentuk di dalam ginjal. Batu tersebut lantas dapat menyebabkan rasa nyeri pada satu sisi, tepatnya paling sering pada punggung bawah

5. Radang sendi

Penyebab kelima sakit punggung sebelah kiri disebabkan karena adanya radang sendi atau disebut dengan Artritis. Kondisi satu ini akan menyerang punggung yang disebabkan karena adanya peradangan.

Cara Mengatasi Pinggang Sebelah Kiri Sakit

Setelah mengetahui beberapa penyebab pinggang sebelah kiri sakit, maka selanjutnya para penderita perlu mencari tau cara mengatasinya. Berikut rincian selengkapnya melansir laman Medical News Today.

1. Pemeriksaan fisik dan riwayat kesehatan

Cara pertama untuk mengatasi pinggang sebelah kiri sakit, yaitu dengan melakukan pemeriksaan fisik dan riwayat kesehatan. Dokter yang lebih ahli mendiagnosa terkait riwayat kesehatan sendi penderita supaya mendapatkan perawatan yang baik dan intensif.

2. Melakukan perawatan diri

Cara kedua mengatasi pinggang sebelah kiri sakit, yaitu melakukan perawatan diri. Berikut ini rincian yang bisa dipraktikkan dalam menerapkan perawatan diri.

3. Perawatan medis

Cara ketiga yang perlu diterapkan untuk mengatasi rasa sakit pinggang sebelah kiri, yaitu melakukan perawatan medis oleh dokter meliputi berbagai jenis tindakan, yaitu