Dokter Dina Bongkar Rahasia Ereksi Pria, Jangan Dianggap Sepele!
FAJAR.CO.ID, JAKARTA Ereksi yang baik dan sehat memerlukan kondisi kesehatan fisik dan mental, termasuk kondisi pembuluh darah, saraf, hormon, dan faktor psikologis yang baik.
Ereksi merupakan kondisi ketika penis mengeras. Beberapa pria bisa sulit ereksi atau bisa ereksi tapi hanya sebentar dan adapula mampu ereksi dalam waktu yang lama.
Penis biasanya tegang atau mengeras ketika seorang pria mendapat rangsangan seksual. Misalnya, saat berhubungan seksual, menonton film porno, membayangkan hal-hal yang erotis, atau bahkan hanya sekadar berdua dengan lawan jenis yang disukai.
Lantas berapa lama normalnya seorang pria bisa ereksi?
Pakar Estetik dan Anti-Aging Dokter Dina Oktaviani M. Biomed (AAM) menyebut durasi ereksi setiap orang berbeda-beda. Ada yang dalam hitungan detik hingga puluh menit sekalipun.
Tergantung kondisi kesehatan dalam segi fisik maupun psikologis.
Ereksi paling singkat adalah 33 detik. Paling lama bisa lebih dari 44 menit, ungkap Dokter Dina dikutip dari video singkat di Instagram @dr.dinasyah88, Senin (21/8/2023).
Viral, Petugas KRL Nyaris Ketabrak Kereta di Gang Sentiong Usai Diduga Didorong Wanita ODGJ
Namun perlu dicatat, durasi tersebut bukanlah satu-satunya penentu dari ereksi yang normal.
Diungkapkan Dokter Dina, berdasarkan hasil studi menunjukkan bahwa lama ereksi pria normal rata-rata berlangsung selama 5 menit 24 detik.
Perbedaan tersebut disebabkan karena beberapa faktor yang mempengaruhi diantaranya fisik, kondisi mental dan kejiwaan, hingga fungsi saraf.
Bisa juga karena konsumsi obat-obatan tertentu dan karena faktor usia, beber Dokter Dina.
Diketahui, jumlah hormon testosteron yang merupakan hormon utama dalam sistem reproduksi pria otomatis menurun seiring bertambahnya usia.
Jika jumlahnya berkurang, gairah seksual dapat menurun. Akibatnya, lebih sulit bagi Anda untuk mempertahankan ereksi.
Selain itu untuk dapat mempertahankan durasi ereksi efektifnya pria disarankan untuk menerapkan pola hidup sehat, berpikir positif dan rutin berolahraga.
Jangan lupa terapkan gaya hidup sehat ya, pesannya. (*)
