Jangan Panik, Ketahui 5 Doa Saat Jantung Berdebar
AKURAT.CO, Jantung berdebar umumnya disebabkan oleh beberapa faktor eksternal maupun internal. Karena mungkin memiliki penyakit atau melihat sesuatu yang membuat perasaan gelisah dan semacamnya.
Namun, apakah jantung berdebar tanpa sebab itu tanda bahaya? Tentu saja, namun jika tidak ditangani dengan tepat.
Dalam Islam, terdapat doa yang bisa menenangkan hati dan pikiran seseorang yang sedang mengalami debaran jantung cukup kencang. Untuk itu, ketahui doa saat jantung berdebar berikut ini.
Dikutip dari beberapa sumber pada Rabu (19/7/2023), inilah doa saat jantung berdebar.
5 doa saat jantung berdebar
1. Doa penenang hati
Doa saat jantung berdebar yang pertama adalah meminta dan memohon kepada Tuhan untuk diberikan ketenangan dalam hati. Simak doanya berikut ini.
Allahumma inni audzubika minal hammi wal huzni, wal ajzi, wal kasali, wal bukhli, wal jubni, wal dholaid daini, wa gholabatir rijali.
Artinya:
Ya Tuhanku, aku berlindung pada-Mu dari rasa sedih serta duka cita ataupunkecemasan, dari rasa lemah serta kemalasan, dari kebakhilan serta sifat pengecut, dan beban hutang serta tekanan orang-orang (jahat).
2. Doa agar tenang dan dimudahkan urusannya
Allahumma rahmataka arju fala takilni ila nafsi tharfaka ainin ashlihli syani kullahu lailaha illa anta.
Artinya:
Ya Allah, rahmat-Mu aku harapkan, maka janganlah Engkau bebankan pada diriku walau sekejap mata pun (urusan-urusan tersebut) dan perbaikilah segala urusanku, tidak ada Tuhan selain Engkau.
3. Doa QS Al-Baqarah: 250
Rabbanaa afrigh alainaa shabran wa tsabbit aqdaamanaa wanshurnaa alal qoumil kaafiriin.
Artinya:
Ya Tuhan kami, limpahkanlah atas diri kami, serta teguhkanlah pendirian kami serta tolonglah kami terhadap orang kafir. (QS Al-Baqarah: 250).
4. Doa menghindarkan pikiran kotor
Jantung yang berdebar bisa terjadi karena pikiran kotor atau negatif yang mengundang kecemasan sehingga jantung berdetak lebih kencang. Untuk menghindari hal itu, ketahui doa menghindarkan pikiran kotor berikut ini.
Allohumma Inni Audzu Bika Min Munkarootil Akhlaaqi Wal Amaali Wal Ahwaa.
Artinya:
Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari akhlak, amal, dan hawa nafsu yang jelek.
5. Doa agar sabar
Adapun doa penenang hati agar hati selalu sabar disaat dilanda musibah yang tercantum di surah Ali Imran ayat 8
Rabbana la tuzigh qulubana ba\'da idz hadaitana wahablana minladunka rahmatan innaka antal wahhab.
Artinya:
"Wahai Tuhan kami, janganlah Engkau palingkan hati kami dari Islam setelah Engkau beri hidayah kepada kami. Limpahkanlah keimanan kepada kami dari sisi-Mu. Engkau Maha Pemberi rahmat kepada orang-orang mukmin.
Itulah doa saat jantung berdebar yang bisa diamalkan. Semoga bermanfaat.
