Ini 5 Cara Mengeluarkan Dahak pada Bayi, Orang Tua Tak Perlu Panik Berlebihan

JAKARTA, iNews.id - Inilah cara mengeluarkan dahak pada bayi. Bagi Anda para orang tua, tidak perlu terlalu panik ketika buah hati mengalami batuk pilek atau flu.

Rasa cemas dan khawatir tentu wajar. Apalagi jika anak Anda mengalami batuk pilek yang sampai muncul dahak. Hal ini tidak hanya mengganggu si kecil, tetapi juga membuat Anda tambah khawatir.

Nah, ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengeluarkan dahak pada bayi. Misalnya, dengan menyedot lendir menggunakan alat khusus.

Namun, ada cara lain yang lebih aman. Apa saja? Berikut informasi selengkapnya seperti dirangkum pada Senin (12/6/2023).

Cara mengeluarkan dahak pada bayi

1. Berjemur

Cara pertama yang bisa dilakukan adalah dengan mengajak si kecil berjemur di bawah sinar matahari. Anda bisa berjemur selama 10 menit saat jam 7-8 pagi.

Tak hanya berjemur, Anda juga bisa ajak anak melakukan aktivitas, seperti bermain. Dengan begitu, dia juga akan mengeluarkan keringat dari dalam tubuh.

2. Menepuk punggung bayi

Cara kedua dengan menepuk punggung bayi. Anda bisa posisikan dalam keadaan tengkurap, lalu tepuk punggung kiri dan kanan secara perlahan.

Kemudian posisikan miring ke kiri dan ke kanan, lalu tepuk lagi. Biasanya bila lendir dahak pada bayi banyak, setelah ditepuk dia akan mengeluarkan dahak dan memuntahkan lendir tersebut.

3. Konsumsi banyak cairan

Anda juga bisa memberikan sang buah hati cairan. Bila si bayi masih konsumsi ASI, berikan ASI lebih banyak, atau berikan air putih bila bayi Anda sudah berusia lebih dari enam bulan.

Tak hanya itu, dengan konsumsi banyak cairan si kecil juga akan lebih terhidrasi.

4. Gunakan daun sirih hangat

Menggunakan daun sirih hangat bisa jadi cara yang juga ampuh mengeluarkan dahak pada bayi.

Caranya dengan menghangatkan daun sirih lalu tempel di dada dan punggung anak Anda. Daun sirih yang hangat dipercaya dapat mengencerkan dahak dan dikeluarkan melalui kotoran.

5. Tidurkan dengan posisi berbeda

Cara terakhir Anda bisa menidurkan bayi dengan posisi berbeda. Anda bisa menidurkan bayi dengan posisi kepala lebih tinggi.

Cara ini juga dapat membantu mengatasi hidung tersumbat dan mengeluarkan dahak dari hidung.

Itulah deretan cara mengeluarkan dahak pada bayi. Bila tak kunjung membaik, sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter Anda.

Semoga membantu!