4 Khasiat Minum Teh Rosella Dahsyat untuk Kesehatan, Rugi Kalau Tak Suka

GenPI.co - Salah satu minuman herbal yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, yakni teh bunga rosella.

Teh rosella tak hanya nikmat diminum hangat-hangat, tetapi sangat segar untuk dinikmati dengan sensasi dingin.

Berikut manfaat mengonsumsi teh rosella untuk kesehatan seperti dilansir pada Sabtu (27/5/2023):

1. Melawan radikal bebas

Salah satu manfaat mengonsumsi teh rosella ternyata ampuh untuk melawan radikal bebas.

Pasalnya, rosella kaya akan antioksidan yang cukup kuat untuk molekul melawan radikal bebas yang biasanya merusak sel-sel tubuh yang sehat.

Menurut penelitian yang dilakukan pada tikus menemukan bukti ekstrak rosella meningkatkan jumlah enzim antioksidan, sehingga mengurangi efek berbahaya akibat radikal bebas hingga 92 persen.

2. Melawan infeksi bakteri

Salah satu manfaat mengonsumsi ekstrak rosella juga bisa untuk melawan infeksi bakteri.

Menurut penelitian, fakta ekstrak rosella ternyata mampu menghambat berbagai aktivitas bakteri E. coli di dalam tubuh.

Selain itu, penelitian lain juga menunjukkan fakta bahwa ekstrak rosella mampu melawan delapan jenis bakteri di dalam tubuh.

Perlu diketahui, bahwa ekstrak rosella juga memiliki efektivitas yang sama dengan obat yang digunakan untuk mengobati infeksi bakteri.

3. Menurunkan tekanan darah

Salah satu manfaat mengonsumsi teh herbal dari bunga rosella, yakni menurunkan tekanan darah.

Penelitian yang diterbitkan di Journal of Nutrition (2010) menemukan fakta bahwa teh herbal yang satu ini mampu menurunkan tekanan darah pada orang yang berisiko hipertensi.

Teh rosella bisa menjadi salah satu alternatif yang aman dan alami untuk membantu menurunkan tekanan darah.

4. Menurunkan kadar lemak

Manfaat mengonsumsi teh rosella ternyata juga bisa membantu menurunkan kadar lemak darah.

Perlu diketahui, bahwa tingginya lemak darah di dalam tubuh menjadi salah satu pemicu penyakit jantung.

Menurut penelitian yang dilakukan pada 60 pengidap diabetes ditemukan fakta bahwa orang yang minum teh rosella mengalami peningkatan kadar kolesterol baik, penurunan kadar kolesterol total, kolesterol jahat, dan trigliserida.

Oleh sebab itu, tak ada salahnya menyeduh teh rosella sesekali agar tubuh terhindar dari risiko penyakit jantung. ( HelloSehat )

Video viral hari ini: