Tanda Kolesterol Sudah Turun, Tak Mudah Ngantuk hingga Tidak Sering Kesemutan
Tanda Kolesterol Sudah Turun, a kan dibahas singkat dalam artikel ini. Pasalnya, mungkin belum terlalu banyak orang awam yang familiar dengan tanda kolesterol yang sudah turun daripada sebelumnya, alias sudah membaik.
Berbeda dengan gejala atau tanda level kolesterol jahat (LDL) tinggi yang sudah sangat sering digaungkan di banyak kesempatan. Maka tak heran sebagian besar masyarakat awam paham, sederet tanda atau sinyal jika kolesterol sudah menumpuk di tubuh.
Secara umum, mengutip laman resmi Primaya Hospital Semarang, dikatakan bawah kadar kolesterol disebut tinggi jika sudah lebih dari 240 mg/dL dan kadar kolesterol bisa disebut normal adalah kurang dari 200 mg/dL, dengan rincian kadar HDL (kolesterol baik) normal minimal 60 mg/dL, dan kadar LDL tidak boleh lebih dari 100 mg/dL.
Tak perlu lama-lama, merangkum Nutrive Nutrition, HaloSehat , laman resmi Siloam Hospital dan laman resmi Primaya Hospital Semarang, Jumat (3/3/2023) yang sudah ditinjau secara medis oleh dr. Aldrich Kurniawan Liemarto, Sp.PD. Berikut enam tanda level kolesterol dalam tubuh sudah turun dari yang sebelumnya.
1.Tidak sering kram kaki di malam hari: Gejala kram di malam hari, jadi salah satu gejala kolesterol tinggi yang banyak dialami pria atau wanita. Jika saat kolesterol tinggi biasanya serangan kram datang menyerang area telapak kaki, jari-jari, dan tumit. Maka sebaliknya, saat sudah turun maka Anda jarang merasakan kram ini di malam hari.
2.Tengkuk leher enteng: Alias tidak lagi terasa berat dan pegal, ini disebabkan karena aliran darah ke aea ini yang sebelumnya terhambat, sudah lancar kembali dan suplai oksigen ke area tersebut kembali normal seperti sebelumnya.
(Tanda Kolesterol Sudah Turun, Foto: Freepik)
3.Otot kaki kuat: Ketika kadar kolesterol jahat itu tinggi akibat terjadinya penumpukan, kondisi ini membuat aliran darah yang seharusnya mengalir ke bagian kaki, jadi lebih sedikit. Kalau kolesterol sudah turun, tak ada lagi hambatan di aliran darah.
(Tanda Kolesterol Sudah Turun, Foto: Freepik)
4. Tak kesemutan: Kolesterol tinggi dalam darah, umumnya bikin telapak kaki dan tangan sering kesemutan. Saat kadar kolesterol turun dan kembali normal, maka kesemutan pun hilang.
(Tanda Kolesterol Sudah Turun, Foto: Freepik)
5. Bugar: Kenapa? Karena gampang capek alias mudah lelah adalah salah satu tanda orang dengan kadar kolesterol tinggi.
6. Tak gampang mengantuk: Dalam artinya, tidak ada lagi kemacetan yang terjadi di dalam aliran darah menuju otak, kondisi yang biasanya terjadi saat kolesterol tinggi dan mengakibatkan aliran oksigen jadi abnormal. Makanya, kita sudah tak lagi merasa gampang ngantuk setiap saat, bingung, atau sakit kepala.
(Tanda Kolesterol Sudah Turun, Foto: Shutterstock)
7. Nafsu makan membaik: Saat kolesterol di dalam darah kita sedang meningkat lalu sampai tinggi, akan terjadi penurunan napsu makan. Kolesterol membaik, maka napsu makan pun kembali naik jadi normal.
(Tanda Kolesterol Sudah Turun, Foto: Freepik)
