Berapa Kalori Yakult Less Sugar? Cek di Sini

BERAPA kalori Yakult less sugar? Untuk mengetahui jawabannya, simak ulasan dalam artikel berikut ini.

Minuman dengan less sugar biasanya menjadi pilihan orang yang sedang mengurangi konsumsi gula. Biasanya orang yang sedang menjalani diet penurunan berat badan memiliih minuman less sugar.

Termasuk Yakult less sugar, lantas berapa kalorinya? Dikutip dari situs fatsecret, terdapat 25 kalori dalam 1 porsi Yakult less sugar (65ml).

(Berapa Kalori Yakult Less Sugar?, Foto: Twitter/@Foodbase_)

Hal itu terdiri dari 86 persen karbohidrat dan 14 persen protein. Untuk Yakult less sugar sendiri tidak mengandung lemak, yakni 0 persen. Hal ini berdasarkan Angka Kecukupan Gizi (AKG) dari 2.000 kalori.

Rinciannya adalah sebagai berikut:

Energi : 105 kj - 25 kkal

Lemak : 0,00g

Protein: 1,00g

Karbohidrat: 6,00g

gula: 3,00g

Sodium: 15mg

Sementara itu, jika dibandingkan dengan minuman Yakult biasa atau original, jelas ada perbedaan. Perbedaan mencolok terdapat pada karbohidrat dari kedua minuman tersebut.

Yakult biasa mengandung karbohidrat 11g atau 4% dari AKG. Sedangkan Yakult less sugar tercatat 6g atau 2% dari AKG.

Begitupun dengan kandungan gula. Yakult original mengandung 10g gula. Sedangkan Yakult less sugar hanya mengandung 3g gula. Karena itu, minuman ini berlabel less sugar.

Perlu dicatat, meski less sugar bukan berarti tidak mengandung gula sama sekali. Seperti minuman Yakult less sugar, tetap mengandung 3,00g.

Demikian kalori Yakult less sugar. Tetap jaga pola makan Anda dengan mengonsumsi makanan dan minuman yang sehat.