Senam Wajah Bisa Buat Kulit Tampak Awet Muda, Perhatikan Caranya

JAKARTA, celebrities.id Memiliki wajah awet muda merupakan impian banyak orang, khususnya wanita. Untuk mendapatkan impian tersebut, ternyata ada cara yang mudah untuk dilakukan, yakni dengan senam wajah.

Senam wajah bisa dilakukan dengan beberapa cara. Dilansir dari Healthline pada Minggu (21/8/2022), berikut caranya.

Senam Wajah yang Bisa Buat Kulit Tampak Awet Muda

1.Latihan Menyebut Huruf O dan E

Menggerakan mulut dengan membentuk sebutan huruf O dan E ternyata bisa mengencangkan otot orbicularis oris yang dugunakan untuk menutup rahang. Ulangi grakan menyebut huruf O dan E ini selama 30 detik.

2.Menguap

Gerakan menguap juga bisa menjadi salah satu pilihan senam wajah yang bisa membuat wajah menjadi terlihat awet muda. Lakukan gerakan ini selama 10 hingga 15 repetisi untuk sekali latihan agar hasilnya lebih sempurna.

3.Gerakan Seperti Memberi Kecupan

Latihan dengan gerakan seperti memberi kecupan ini bisa membuat kita mengerutkan kening dan mengencangkan rahang. Untuk hasil yang maksimal, lakukan gerakan ini selama 25 kali.