Kerontokan Rambut Tak Selalu Buruk, Ketahui Jawabannya dalam 4 Siklus Pertumbuhan Rambut Ini!

Belum lama, Beauty Journal membahas tentang telogen effluvium , sebagai bentuk kerontokan rambut sementara akibat stres. Dalam artikel tersebut, sedikit disinggung juga bahwa telogen effluvium dipicu oleh gangguan pada siklus rambut. yang terbagi menjadi tiga. Ternyata, sebenarnya terdapat 4 siklus pertumbuhan rambut dengan periode waktu yang berbeda-beda, lho! Apa saja?

1. Siklus anagen (fase tumbuh)

Tahapan pertumbuhan rambut dimulai dengan siklus anagen. Selama siklus anagen, folikel rambut (tempat tumbuhnya rambut berbentuk lubang kecil yang terdapat di kulit kepala) akan mendorong rambut hingga terus tumbuh sampai mereka dipotong atau rontok. Jika bisa dihitung, sekitar 90% rambut di kepala sebenarnya berada dalam fase anagen.

Untuk periode waktunya, di antara yang lain, siklus anagen menjadi fase terpanjang, karena bisa berlangsung sekitar 3-5 tahun untuk rambut di kepala. Bahkan, bagi sebagian orang, satu helai rambut dapat terus tumbuh selama 7 tahun atau lebih. Nah, dalam siklus ini, kecepatan rata-rata pertumbuahan rambut di kepala yakni sekitar setengah inci per bulan. Tentu, panjang siklus anagen menentukan panjang pertumbuhan rambutmu, bahkan bagi kebanyakan orang bisa mencapai 18-30 inci.

Lantas, apakah siklus ini sama bagi setiap jenis rambut? Untungnya, setiap jenis rambut mengalami fase anagen yang berbeda-beda. Contohnya saja, fase anagen untuk rambut alis dan rambut kemaluan jauh lebih pendek daripada fase rambut kulit kepala.

2. Siklus katagen (fase transisi)

Setelah menyudahi pertumbuhannya, rambut akan masuk ke fase transisi yang dikenal sebagai siklus katagen. Pada fase transisi ini, rambut akan memulai proses kerontokannya. Folikel rambut akan menyusut dan pertumbuhan rambut pun melambat.

Mudahnya, pada siklus ini rambut mendapat sinyal dari tubuh untuk berhenti tumbuh. Kemudian folikel rambut menerima sinyal tersebut, lalu sedikit demi sedikit menyusut dan melepaskan diri dari suplai darah. Tenang saja, rambut di kepala yang berada dalam fase katagen pada waktu tertentu hanya sekitar 5% saja, kok!

Selain itu, meski terlepas dari kulit kepala, biasanya pada fase ini rambut tak rontok sampai rambut baru mulai mendorongnya ke atas. Bahkan, dibanding siklus anagen yang berlangsung bertahun-tahun, siklus katagen cenderung hanya berlangsung sekitar 10 hari atau lebih saja!

--------------------------------------- SPLIT PAGE ---------------------------------------

3. Siklus telogen (fase istirahat)

Fase selanjutnya yakni fase istirahat atau kerap dikenal sebagai siklus telogen. Berlangsung sekitar 3 bulan, diperkirakan bahwa hanya 10-15% rambut di kepala yang berada dalam fase ini. Lantas, apa yang terjadi pada rambut dalam fase istirahat ini?

Dalam fase istirahat, rambut tidak tumbuh, namun juga biasanya juga tak rontok. Fase telogen juga terjadi ketika rambut baru mulai terbentuk di folikel, yang baru saja melepaskan rambut selama fase katagen. Well, dari kata istirahat ini, kamu mungkin mengira bahwa siklus telogen ini sudah pasti akan berjalan lancar.

Nyatanya, kondisi telogen effluvium cukup rawan terjadi pada siklus ini. Seperti yang sempat dijelaskan, kondisi ini diawali dengan melambatnya siklus anagen atau pertumbuhan. Maka, lebih sedikit juga rambut yang masuk ke dua tahap berikutnya. Dengan begitu, sekitar 30% folikel rambut yang bergerak ke siklus telogen mengalami masalah dan terjadilah kerontokan rambut dalam tahapan ini.

4. Siklus eksogen (fase pelepasan)

Rambut telah melalui banyak fase hingga akhirnya sampai pada fase pelepasan atau dikenal sebagai siklus eksogen. Siklus ini sebenarnya bisa disatukan dengan siklus anagen. Setelah rambut baru tumbuh, rambut lama benar-benar terlepas dari kulit kepala dan mulai rontok dalam jumlah yang lebih banyak. Yup, selama siklus eksogen yang dapat berlangsung sekitar 2-5 bulan ini, rambut baru mulai tumbuh di folikel (fase anagen), tepatnya saat rambut lama sudah mulai rontok.

Biasanya rambut rontok akan terlihat saat sedang keramas atau menyisirnya. Mungkin kamu merasa sedikit panik, namun perlu diingat bahwa kehilangan 50-100 helai rambut per hari selama siklus eksogen itu normal kok!

Itu dia 4 siklus pertumbuhan rambut yang perlu kamu tahu. Dengan mengetahuinya, kamu pun bisa mengetahui saat ini rambutmu sedang berada dalam siklus apa. So, sedang dalam siklus apakah pertumbuhan rambutmu kini?