Pengertian Olahraga Rekreasi Beserta Contohnya Lengkap

JAKARTA -Belum banyak yang mengetahui pengertian olahraga rekreasi beserta contohnya. Sementaramasyarakat makinsering melakukan berbagai macam olahraga. Selain alasankesehatan, olahraga rekreasi kini menjadiragam olahraga yang digemari semua orang.

Misalnya bersepeda, sebagai contoh olahraga rekreasi yang kini tengah booming. Banyak yang mengunggah foto di sosial media tatkala sedang bersepeda. Berikut ini Sportstars tampilkan informasi pengertian olahraga rekreasi beserta Contohnya.

Pengertian Olahraga Rekreasi Beserta Contohnya

Pengertian Olahraga Rekreasi

Dikutip dari beberapa sumber menyebutkan, rekreasi adalah kata serapan dari bahasa latin yakni re-crea yang memiliki makna Membuat ulang. Secara garis besar, rekreasi berarti melakukan suatu kegiatan yang bertujuan untuk kembali menyegarkan jasmani dan rohani seseorang.

Rekreasi yang sering dilakukan banyak orang antara lain, olahraga, bermain dan berwisata. Di sisi lain, rekreasi dibagi menjadi 2 macam yakni di ruangan tertutup (Indoor Recreation) dan ruangan terbuka (Outdoor Recreation).

Contoh Olahraga Rekreasi

Berikut beberapa contoh olahraga rekreasi yang telah dihimpun dari berbagai sumber.

1. Hiking

Hiking merupakan salah satu olahraga rekreasi yang patut kamu coba. Olahraga ini dapat menyegarkan kembali pikiran setelah melihat pemandangan alam dari ketinggian. Tak hanya itu kamu bisa mendirikan tenda di alam terbuka pegunungan.

2. Menyelam

Menyelam atau diving menjadi olahraga rekreasi yang tengah populer di masyarakat. Olahraga ini memungkinkan kamu untuk melihat berbagai macam biota laut dan melihat keindahan bawah laut.

3. Memancing

Memancing bisa menjadi salah satu olahraga rekreasi yang patut dicoba. Olahraga memancing cukup digemari karena dapat mengurangi stress dan penat akibat rutinitas harian. Memancing juga dapat melatih kesabaran dan ketenangan bagi para pecinta olahraga rekreasi satu ini.

4. Renang

Renang bisa menjadi salah satu rekomendasi olahraga rekreasi. Dikarenakan renang dapat menyehatkan dan kembali menyegarkan pikiran dari pegiat olahraga satu ini. Berenang dapat dilakukan di kolam renang ataupun laut. Namun alangkah lebih amannya berenang di kolam renang.

5. Olahraga Dirgantara

Olahraga dirgantara merupakan olahraga yang memanfaatkan energi angin untuk melakukannya. Contoh olahraga dirgantara adalah paragliding, terjun payung, dan gantole. Namun olahraga ini harus didampingi oleh para ahlinya.

Demikian informasi seputar pengertian olahraga rekreasi beserta Contohnya. Semoga informasi ini dapat menambah wawasan pembaca setia Sportstars mengenai olahraga rekreasi.