Penderita Maag Harus Tahu, 3 Makanan Bikin Asam Lambung Kambuh

GenPI.co - Kemunculan gejala maag dapat dipicu oleh berbagai hal. Pilihan makanan hari-hari adalah salah satu penyebab maag gampang kambuh.

Penyebab kambuhnya maag yang paling umum dan sering dialami banyak orang adalah asupan makanan sembarangan. Memangnya, apa saja jenis makanan yang dapat memicu maag?

Cokelat

Cokelat termasuk dalam kelompok makanan tinggi lemak yang menyebabkan otot di sekitar kerongkongan mengendur sehingga asam lambung dapat naik ke kerongkongan.

Bawang-bawangan

Bawang putih dan bawang bombay membuat makanan jadi lebih sedap. Namun bagi orang yang sering kambuh gejala maagnya, bumbu dapur ini harus dibatasi.

Bawangmelemaskan otot sphincter di kerongkongan sehingga memudahkan gas naik ke kerongkongan.

Makanan mengandung mint

Makanan yang mengandung peppermint memang menyegarkan mulut karena terasa dingin di lidah.

Faktanya, makanan atau minuman yang mengandung mint dapat memicu gejala maag pada beberapa orang, terutama GERD (refluks asam lambung). (hellosehat)

Simak video menarik berikut: