Kriteria Penilaian Senam Irama

JAKARTA - Senam irama adalah senam yang melibatkan keselarasan gerakan gerakan tertentu yang menyesuaikan dengan irama. Irama tersebut dapat berupa alunan musik, ketukan, dan tepukan tangan. Gerakan senam irama ini diawali dengan pemanasan kemudian gerakan inti lalu diakhiri dengan pendinginan.

Dalam praktiknya, senam irama ini dapat ditempuh dengan atau tanpa menggunakan alat. Beberapa contoh alat bantu yang dapat digunakan dalam senam irama adalah tali, properti senam, gada, pita, simpai, dan bola. Lalu senam irama yang dilakukan tanpa alat dapat bertumpu pada gerakan dasar kaki dan tangan.

Kriteria Penilaian Senam Irama

Sejak tahun 1961, Federation Internationale de Gymnastique atau FIG, telah menetapkan bahwa senam irama menjadi bagian dari olahraga senam. Kemudian olahraga ini pertama kali dipertandingkan dalam ajang olimpiade pada tahun 1984. Lantas apakah saja yang menjadi kriteria penilaian dalam senam irama?

Dilansirdari berbagai sumber, kriteria atau unsur yang menjadi penilaian dalam senam irama ini adalah:

Itulah tadi informasi mengenai kriteria penilaian senam irama. Semoga ulasan ini memberi manfaat bagi para pembaca.