Ini 4 Makanan yang Bikin Kulitmu Cantik

Gaya Hidup | okezone | Published at Minggu, 14 Juni 2020 - 10:39
Ini 4 Makanan yang Bikin Kulitmu Cantik

Setiap perempuan pasti ingin memiliki kulit yang cantik. Namun perawatan dengan skincare saja tidak cukup.

Supaya kulitmu cantik, kamu harus mengonsumsi makanan yang membuat kulitmu tetap canti. Seperti dilansir dari Sindo News, simak ya makanan apa saja yang membuat kulitmu tetap cantik?

1. Cokelat

Cokelat dapat melembapkan kulitmu dan menjadikannya kencang dan kenyal. Cobalah makan cokelat hitam. Sebab cokelat hitam mengandung flavonoid tingkat tinggi, antioksidan, yang paling baik untuk kulit bercahaya.

2. Yogurt

Yogurt penuh dengan protein yang membantu membuat kulitmu semakin kencang dan lebih penuh. Sering mengonsumsi yogurt bisa membuatmu tampak lebih muda sepanjang waktu.

3. Almond

Kacang almond mampu mempertahankan kulitmu dari kerusakan akibat paparan sinar matahari. Vitamin E hadir dalam almond memberikan kulitmu dengan elastisitas yang sangat dibutuhkan.

4. Wortel

Wortel penuh dengan beta karoten, antioksidan yang mengubah vitamin A, yang membantu melindungi kulit dari sinar UV. Dengan makan wortel, kamu juga bisa mencegah kulit kering.

Artikel Asli