Diet ala Anya Geraldine yang Sukses Turunkan 6 Kg Berat Badan, Makin Seksi!
DIET ala Anya Geraldine mencuri perhatian netizen. Anya Geraldine melakukan diet karena mengaku insecure melihat dirinya saat menjadi Lydia Danira di series Layangan Putus.
Ketika awal bermain di sinetron tersebut, Anya mengaku memiliki berat badan 69 kg. Melihat hal tersebut, ia pun berupaya melakukan transformasi bentuk tubuhnya dengan menjalani diet. Tak sia-sia, usahanya pun membuahkan hasil. Kini, berat badan Anya sudah stabil di angka 63 kg, yang berarti sudah turun 6 kg.
"termotivasi dari lydia, pas nonton layangan putus mikir.. kok gue chubby bgt sih. insekyur sendiri. trs skrg jd lebih rajin & ngatur makan. bye lydia 69kg, skrg anya 63kg ," tulis Anya pada unggahannya di akun Instagram.
(Diet ala Anya Geraldine, @anyageraldine/Instagram)
Kira-kira, usaha diet apa saja yang dilakukan Anya Geraldine hingga membawa perubahan pada bentuk tubuhnya dalam waktu singkat? Dirangkum MNC Portal pada Selasa (18/1/2022), berikut adalah beberapa hal yang dilakukan Anya ketika menjalani diet.
Fokus pada olahraga yang membentuk otot
(Diet ala Anya Geraldine, @anyageraldine/Instagram)
Anya Geraldine rutin melakukan olahraga demi mendapatkan body goalsnya. Untuk mendapatkan hasil yang diinginkan, Anya pun fokus pada latihan yang dapat membentuk massa otot seperti olahraga angkat beban.
Berenang
(Diet ala Anya Geraldine, @anyageraldine/Instagram)
Selain angkat beban, olahraga juga menjadi salah satu hal yang dilakukan Anya untuk menurunkan berat badannya. Pasalnya, renang tidak hanya menyenangkan, tetapi juga cukup ampuh untuk menjaga berat badan ideal Anda.
