Don`t Be Sad! Patah Hati Bisa Memberikan 3 Manfaat Baik Bagi Kesehatan Mental Lho

herstory | Gaya Hidup | Published at Senin, 04 Oktober 2021 - 12:15
Don`t Be Sad! Patah Hati Bisa Memberikan 3 Manfaat Baik Bagi Kesehatan Mental Lho

Patah hati tentunya akan membawakan kita pada perasaan sedih dan ingin menangis. Meski begitu, patah hati ternyata memberikan pelajaran berarti bagi kesehatan mental, lho.

Patah hati dianggap sebagai sesuatu yang buruk dan hanya memberikan dampak negatif pada kehidupan seseorang.

Namun, patah hati ternyata juga bisa memberikan sejumlah dampak positif.

Berikut 3 manfaat yang bisa didapatkan ketika kamu merasakan patah hati.

1. Kamu menjadi lebih kuat

Patah hati membuat seseorang belajar dari kegagalan dan kesedihan yang dialaminya. Tanpa disadari, hal ini bisa membuat seseorang menjadi pribadi yang lebih kuat.

2. Semakin mengenali diri sendiri

Ketika sedang patah hati, kamu biasanya akan menghabiskan waktu lebh banyak untuk diri sendiri. Hal ini bisa membuatmu semakin mengenali dan menyayangi diri sendiri.

3. Berpikir lebih realistis

Patah hati dapat memberikan pelajaran yang berharga, bahwa seseorang sebaiknya tidak memiliki ekspektasi yang berlebihan saat menjalinhubunganasmara.

Pada akhirnya, hal ini akan mendorong seseorang untuk berpikir lebih realistis

Beauty, suka topik artikel dari HerStory? Baca informasi menarik seputar wanita dan juga working moms lainnya di herstory.co.id segera, ya!

Artikel Asli