Segera Sadari! Ini 10 Gejala Penyakit Jantung yang Sering Kali Diabaikan

herstory | Gaya Hidup | Published at Kamis, 16 September 2021 - 10:30
Segera Sadari! Ini 10 Gejala Penyakit Jantung yang Sering Kali Diabaikan

Jantung merupakan salah satu organ vital yang berfungsi memompa darah ke seluruh tubuh. Penyakit jantung sendiri sering menjadi penyebab utama kematian di dunia. Ini dikarenakan banyak orang yang tak waspada akan gejala jantung yang dialaminya dan banyak yang abai.

Namun, ada beberapa cara efektif untuk mendeteksinya. Berikut adalah 10 tanda paling umum yang harus diperhatikan agar tidak terjadi hal fatal yang tak diinginkan, dilansir dari Suara.com , Kamis (16/9).

1. Tekanan darah tinggi

Dengan mesin pengukur tekanan darah digital yang mudah didapat di pasaran, sangat mudah untuk melacak tekanan darah. Pastikan untuk memeriksa tekanan darah setiap minggu, atau 15 hari jika tidak memiliki masalah tekanan darah.Tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol dapat membuat jantung bekerja lebih keras dan menyebabkan serangan jantung.

2. Kadar gula darah tinggi

Gula darah tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit arteri koroner karena dapat menghambat fungsi pembuluh darah. Maka dari itu, memeriksa gula darah dari waktu ke waktu sangat penting untuk menjaga kesehatan jantung.

3. Kesulitan bernapas

Ada hubungan erat antara pernapasan seseorang dan jantung yang memompa darah secara efektif. Seseorang mungkin mengalami masalah pernapasan jika jantung tidak dapat memompa cukup darah.

4. Sakit dada

Sering kali, kita mengabaikan sakit dada yang salah mengira itu gas atau asam lambung. Jika kamu merasakan tekanan yang tidak nyaman, sesak atau nyeri di bagian dada, maka itu bisa menjadi tanda serangan jantung.

Memiliki arteri yang tersumbat dapat menyebabkan nyeri dada. Dalam beberapa kasus yang jarang terjadi, seseorang mungkin mengalami serangan jantung tanpa nyeri dada.

5. Kolesterol tinggi

Kolesterol tinggi dapat menyebabkan penumpukan plak di arteri yang menyebabkan masalah jantung. Periksakan kadar kolesterol dan konsumsi makanan sehat seperti biji-bijian, sayuran hijau, dan buah-buahan.

6. Merasa pusing dan menderita pingsan

Jika kamu merasa pusing, segera periksa kondisinya lebih lanjut. Pusing dan pingsan dapat mengindikasikan tekanan darah rendah dan ketidakmampuan jantung untuk memompa cukup darah.

7. Sakit tenggorokan dan rahang

Jika kamu mengalami nyeri dada yang menyebar ke tenggorokan dan rahang, itu bisa menjadi gejala awal serangan jantung yang akan datang.

8. Muntah, mual dan gangguan pencernaan

Jika kamu merasa mual yang diikuti dengan muntah, yang tidak kunjung sembuh seiring berjalannya waktu, itu bisa menjadi gejala awal serangan jantung.

9. Berkeringat berlebihan

Jika kamu berkeringat deras, itu bisa jadi pertanda bahwa kamu punya masalah jantung. Berkeringat tanpa alasan bisa menjadi peringatan bahwa jantung kamu tidak dapat memompa darah dengan baik.

10. Bengkak di kaki, tungkai, dan pergelangan kaki

Pembengkakan di tungkai, telapak kaki, dan pergelangan kaki muncul saat jantung tidak mampu memompa cukup darah sebagaimana mestinya.

Itulah beberapa gejala penyakit jantung yang mungkin sering kamu abaikan.

Beauty, suka topik artikel dari HerStory? Baca informasi menarik seputar wanita dan juga working moms lainnya di herstory.co.id segera, ya!

Artikel Asli