Bisa Bikin Panjang Umur, Yuk Intip Tanaman Herbal Daun Pegagan yang Banyak Manfaatnya!

herstory | Gaya Hidup | Published at 09/09/2021 08:00
Bisa Bikin Panjang Umur, Yuk Intip Tanaman Herbal Daun Pegagan yang Banyak Manfaatnya!

Daun pegagan atau Centella Asiatica merupakan salah satu tanaman herbal yang banyak ditemukan di negara Asia, termasuk Indonesia. Enggak hanya dikenal dengan manfaatnya untuk kesehatan kulit, daun pegagan juga memiliki khasiat untuk mengobati berbagai penyakit.

Kalau kamu sudah pernah mencoba, daun pegagan ini enggak memiliki cita rasa atau aroma. Bentuknya sendiri seperti kipas dan tumbuh di sekitar tempat berair.

Daun pegagan juga disebut-sebut sebagai tanaman herbal untuk panjang umur. Hal tersebut diungkapkan oleh para peneliti dalam sebuah studi.

Dikutip dari Medical News Today (9/9/2021), daun pegagan memiliki senyawa, seperti saponin dan triterpenoid. Para peneliti percaya dan mengakui manfaat kesehatan tanaman peagan yang bisa menyembuhkan luka sampai berkhasiat untuk panjang umur.

Sebuah studi yang dipublikasikan di jurnal NBCI pada 2016 menunjukkan bahwa suplemen dengan kandungan pegagan mampu meningkatkan memori seseorang yang pernah terkena stroke.

Dalam studi lain mengungkapkan bahwa mengonsumsi daun pegagan selama 60 hari mampu mengurangi stres, kecemasan, dan depresi pada penderita gangguan kecemasan.

Ada juga beberapa bukti bahwa tanaman herbal ini dapat membantu mencegah stretch mark, mengurangi varises, membantu menyembuhkan luka lebih cepat, serta mengurangi gejala eksim dan psoriasis. Namun, penelitian lebih lanjut masih diperlukan.

Penelitian pada hewan lebih lanjut menunjukkan bahwa daun pegagan dapat meredakan nyeri sendi, tapi penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengonfirmasi efek tersebut.

Beauty, suka topik artikel dari HerStory? Baca informasi menarik seputar wanita dan juga working moms lainnya di herstory.co.id segera, ya!

Artikel Asli