Top! Ini 3 Makanan Terbaik untuk Dikonsumsi Penderita Ambeien

Ekonomi | wartaekonomi | Published at Kamis, 11 November 2021 - 11:15
Top! Ini 3 Makanan Terbaik untuk Dikonsumsi Penderita Ambeien

Beberapa makanan mungkin menjadi penyebab risiko ambeien makin tinggi.

Namun, kamu tidak perlu khawatir karena beberapa makanan baik dikonsumsi pada penderita wasir.

Sebagai contoh, makanan berserat tinggi sangat direkomendasikan untuk kamu dengan ambeien.

Pasalnya, serat membantu melancarkan buang air besar yang meringankan rasa sakit saat mengejan.

Selain itu, minum air dan cairan bening lainnya pun membantu serat agar bekerja lebih baik.

Tanyakan dahulu kepada dokter terkait kebutuhan cairan harian yang perlu dipenuhi, termasuk ketika mengalami ambeien.

Untuk memudahkan kamu, beberapa makanan berserat tinggi yang dianjurkan untuk meredakan dan mencegah kambuhnya wasir antara lain:

1. Kacang-kacangan,

2. Polong-polongan,

3. Biji-bijian utuh, sepertioats, jelai, jagung, atau beras merah (hellosehat)

Artikel Asli