Catat! Mencuci Seprai Itu Wajib Seminggu Sekali Loh

wartaekonomi | Ekonomi | Published at 09/09/2021 04:35
Catat! Mencuci Seprai Itu Wajib Seminggu Sekali Loh

Satu hal yang mungkin kamu lakukan setelah beraktivitas panjang seharian adalah langsung tiduran di atas tempat tidur. Padahal, kotoran, debu atau keringat yang menempel di baju bisa saja berpindah ke seprai tanpa kamu sadari.

Untuk menjaga kebersihan, kapan waktu terbaik mencuci seprai tempat tidur? Dilansir dari laman Healthline, menurut National Sleep Foundation, 91% orang mengganti seprai mereka setiap minggu.

Tak hanya itu, banyak ahli sependapat untuk merekomendasikan pencucian seprai mingguan. Hal ini karena seprai bisa menjadi tempat berkumpul banyak hal yang kasat mata, seperti ribuan sel kulit mati, tungau, debu, hingga kotoran.

Kamu harus lebih sering mencuci seprai, jika:

Akibat tidak mencuci seprai

Tidak mencuci seprai secara teratur akan membuat kulitmu terkena jamur, bakteri, serbuk sari, dan bulu binatang yang biasa ditemukan di seprai. Benda kecil lainnya yang menempel di seprai termasuk sekresi tubuh seperti sel kulit mati, dan keringat.

Memang, kondisi ini belum tentu membuatmu sakit. Namun, sprei yang tidak dicuci akan memicu eksim atau dermatitis kontak untuk sebagian orang.

Selain itu juga, bisa memperburuk gejala asma dan alergi dengan tidur di atas seprai kotor. Jika kamu tidak memiliki riwayat asam dan alergi, mungkin kamu akan mengalami bersin dan hidung tersumbat karena seprai kotor.

Cara menjaga seprai agar tetap bersih

Untuk menjaga seprai tetap bersih, perhatikan beberapa hal berikut ini:

Cara terbaik mencuci seprai

Seperti yang telah disebutkan, waktu terbaik mencuci seprai yang direkomendasikan yakni setidaknya seminggu sekali. Kamu juga disarankan rajin mencuci seprai dan tempat tidur dengan menggunakan air panas.

Lalu, jangan lupa untuk membaca panduan perawatan pada label seprai. Sebab, pengaturan suhu air panas yang direkomendasikan pada label seprai, akan semakin banyak bakteri dan alergen yang hilang selama pencucian.

Setelah mencuci seprai, penting untuk menyetrika seprai. Meskipun terlihat merepotkan, mencuci seprai dan menyetrika seprai seminggu sekali dan mengganti seprai setiap minggu akan mendatangkan dampak baik untuk kebersihan dan kenyamanan tidurmu.[]

Artikel Asli