Resep Awet Muda Ala Taskya Namya, Wajib Bahagia hingga Rajin Minum Air Putih

AKTRIS dan model cantik asal indonesia Taskya Namya tetap terlihat awet muda pada usianya yang menginjak 30 tahun. Kulitnya terlihat begitu bersih dan sangat terjaga keindahannya.

Sekadar informasi, Taskya kini tengah disibukkan dengan promosi untuk film \'Di Ambang Kematian\' yang akan tayang pada 28 September 2023. Dalam sesi wawancara langsung dengan Taskya Namya beberapa waktu lalu, Okezone pun menanyakan tips awet muda ala Taskya Namya.

1. Minum air putih

Hal pertama yang diucapkan oleh aktris cantik Taskya terhadap pertanyaan bagaimana cara dia terlihat awet muda adalah dengan minum air putih.

hal yang paling penting nomor satu ya minum air putih, biar kulit tetap keliatan lembap dan sehat, tutur Taskya.

2. Buat diri selalu bahagia

Selain minum air putih, kunci utama yang Taskya sarankan adalah tetap menjaga mood kamu agar selalu merasa bahagia dengan perbanyak tertawa.

hal tersebut dipicu oleh peningkatan hormon endorfin yang dapat meringankan ketegangan otot-otot di wajah ketika Anda tertawa. Selain itu merasa bahagia dengan lebih banyak tertawa akan membantu seseorang mengurangi stres.

3. Menggunakan sunscreen

Sunscreen merupakan basic skincare yang melindungi dari dai paparan sinar matahari. Hal ini dikarenakan kulit yang sering terpapar sinar matahari akan mengalami penurunan struktur dan fungsi kulit.

Oleh karena itu Taskya Namya mengingatkan pentingnya untuk menggunakan sunscreen untuk melindungi kulit wajah. Rajin menggunakan sunscreen menjadi hal penting lainnya bagi Taskya menjaga kulitnya agar tampak awet muda.

4. Perawatan dengan skincare

Menurut Taskya skincare sangat penting sekali untuk meawat kecantikan. Dia pun sangat senang menggunakan skincare yang memiliki kemampuan anti aging. Dia menyarankan perempuan di atas usai 17 tahun, dapat mencoba skincare dengan kandungan retinol sebagai salah satu skincare anti aging.

5. Olahraga rutin

Olahraga juga menjadi salah satu faktor untuk mempertahankan awet muda. Melalui wawancara langsung dengan Taskya Namya, diketahui dia suka melakukan olahraga kardio, resistance, dan sesekali melakukan boxing.

Wajar saja dengan kebiasaan-kebiasaan baik tersebut Taskya Namya di umurnya yang sekarang tampak terlihat awet muda, bahkan terlihat masih cocok jika memerankan peran sebagai anak sekolahan.