Indro Warkop Ungkap Rahasia Tetap Bugar di Usia 65 Tahun dan Masih Sibuk Syuting: Ada 4 Cara

JAKARTA, celebrities.id - Komedian sekaligus aktor Indro Warkop saat ini masih kerap wara-wiri di dunia perfilman Tanah Air.

Usia tampaknya bukan jadi penghalang bagi pria bernama asli Mahatkarta Indrodjojo Kusumonegoro itu.

Terbukti meski usainya sudah menginjak 65 tahun, namun Indro tetap terlihat sehat dan bugar.

Dalam sebuah kesempatan, Indro Warkop mengungkapkan rahasianya untuk menjaga stamina di tengah sibuknya jadwal syuting film.

"Aku sebetulnya ada 4 cara, ini lagi memang tidak (dilakukan) gara-gara pandemi aku belum ngikutin lagi," kata Indro saat ditemui di kawasan Duren Tiga, Jakarta Selatan, Selasa (20/6/2023).

Keempat cara tersebut meliputi, pola makan, olahraga dan tak lupa istirahat yang cukup.

"Satu, asupan, kedua output (yaitu) keringet segala macam, ketiga istirahat, keempat olahraga," tutur Indro.

Namun belakangan, salah satu anggota grup lawak Warkop DKI ini sudah lama tidak melakukan melakukan olahraga secara full.

Alhasil untuk menggantikannya, Indro tak lupa mengkonsumsi vitamin.

"Aku lagi olahraga parah. 3 tahun ini aku belum olahraga full. Sekali jaganya dengan vitamin," kata Indro.

Adapun olahraga yang ia sering jalani yaitu aerobik untuk menjaga kesehatan jantungnya.

"Aku aerobik saja. Lebih ke kesehatan jantung saja Pembakaran aja, sama sedikit beban lah biar gak kendor," ujar Indro.