Penderita Asam Urat Tidak Boleh Konsumsi Tape? Ini Faktanya

TAPE merupakan salah satu makanan tradisional yang banyak disukai masyarakat Indonesia. Rasanya yang khas, membuat para pecinta kuliner tidak bisa berpaling dari makanan seperti ini.

Akan tetapi, untuk penderita asam urat tape justru menjadi makanan yang harus dihindari karena dianggap memicu asam urat semakin meningkat dan memperparah kondisinya.

Lantas apakah itu benar?

Menurut Dokter Spesialis Penyakit Dalam, Profesor Zubairi Djoerban menjelaskan tape sebetulnya masih dibolehkan untuk dikonsumsi oleh penderita asam urat, asalkan tape yang dikonsumsi dalam batas wajar dan tidak berlebihan.

Tampaknya untuk orang dengan asam urat agak takut mengonsumsi ya, karena selama ini ada anggapan tape tidak boleh dinikmati orang dengan asam urat (artritis gout) padahal ternyata boleh-boleh saja orang dengan asam urat makan tape. Asalkan tidak berlebihan, kata Profesor Zubairi, dikutip dalam akun X miliknya @ProfesorZubairi, Rabu (21/2/2024).

Menurutnya, tape sendiri merupakan salah satu jenis makanan yang memang mengandung purin. Meskipun memang tidak terlalu banyak, tetapi jika seseorang mengonsumsi tape secara berlebihan maka purin yang dihasilkan pun menjadi banyak dan akhirnya menyebabkan risiko asam urat menjadi meningkat.

Untuk itu, Profesor Zubairi mengingatkan kepada masyarakat terutama penderita asam urat, jika ingin mengonsumsi tape tetap diperbolehkan namun dengan syarat mengontrol jumlah yang dikonsumsi jika tidak mau dampak buruk terjadi pada tubuh.

Kalau asam urat naik, maka sekitar jempol kaki atau tempat lain akan kembali nyeri. Jadi boleh ya konsumsi secukupnya. Tidak boleh berlebihan, ucap Profesor Zubairi.