Tak Hanya Kesehatan Fisik, Kemenkes Imbau Petugas KPPS Jaga Kesehatan Mental

KEPALA Seksi Pelayanan Medik dan Keperawatan RSUD Tamansari Jakarta sekaligus Staf Teknis Komunikasi Transformasi Kesehatan Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI, Ngabila Salama mengatakan untuk menjadi seorang petugas Kelompok Penyelenggara Pemungutan Suara (KPPS) tidak hanya memerlukan kesiapan diri, tetapi juga kesehatan fisik dan mental.

Untuk itu, pentingnya peduli dengan kesehatan diri sendiri selama menjalankan tugas negara merupakan salah satu bentuk ikhtiar demi terhindar dari penyakit. Ngabila pun memberikan tips untuk masyarakat saat menjalankan tugas sebagai KPPS yaitu tetap waspada dengan kondisi imunitas yang menurun dan pola hidup bersih sehat.

Waspada kondisi pancaroba imunitas turun, jangan hujan-hujanan, bisa booster sementara dengan vitamin seperti vitamin C dan vitamin D3. Baik secara oral (diminum) atau injeksi. Akan tetapi, tetap yang utama vitamin berasal dari sumber makanan alami itu sendiri termasuk sayur dan buah yang kaya vitamin, mineral, antioksidan, dan lain-lain, kata Ngabila, dikutip dalam keterangan tertulisnya, Selasa (13/2/2024).

Pola hidup bersih dan sehat seperti pakai masker, cuci tangan, dan CERDIK, tuturnya.

Gerakan CERDIK yang dimaksudkan oleh Ngabila berupa Cek kesehatan rutin, Enyahkan asap rokok seperti tidak merokok selama di TPS, Rajin olahraga dengan melakukan Stretching per dua jam selama 5-10 menit, Diet seimbang dengan minum air cukup 2-3 liter per hari, Istirahat cukup minimal tujuh jam (dalam 24 jam), dan usahakan tidak stres.

Untuk mencegah keparahan setiap ada keluhan kesehatan apa pun, ada baiknya tidak menunda segera datang ke puskesmas atau RSUD terdekat. Ngabila mengatakan pihaknya akan siap bersiaga untuk memberi terapi pada petugas KPPS dari segi fisik dan mental sesuai instruksi dinkes DKI Jakarta.

Petugas KPPS, tim sukses capres dan caleg, fans fanatik capres, termasuk caleg bisa berkonsultasi ke psikiater RSUD (Tamansari Jakarta) kami sesuai jadwal Senin-Sabtu jam 12.00-21.00 WIB atau hubungi hotline 085892481576. Kami berencana membuka layanan konsultasi online by zoom selama 15 menit per pasien sebagai penapisan awal kasus, untuk memutuskan apakah perlu tatap muka dengan psikiater RSUD Tamansari utk konseling dan atau pengobatan atau tidak, ucap Ngabila.

Tarif pasien umum konseling dengan psikiater 60.000 saja. Jika ada rujukan BPJS dari FKTP maka GRATIS, katanya.