Warisi Risiko Kanker Payudara dari Faktor Keturunan, Begini Cara Mencegahnya

JAKARTA, celebrities.id - Salah satu faktor risiko kanker payudara adalah karena keturunan atau faktor genetik. Ketika seseorang memiliki keluarga yang juga mengidap kanker payudara, bukan berarti keturunannya mutlak akan terkena kanker.

Ahli Kesehatan Dr. dr. Nadia Ayu Mulansari, SpPD, KHOM menjelaskanpenyebab kanker payudara keturunan adalah karena adanya mutasi pada gen kanker payudara. Faktor ini dapat muncul pada orang yang lebih muda usianya.

"Jika kerabat dekat terkena kanker payudara, tidak berarti anggota keluarga lainnya pasti akan terjangkit kanker payudara, namun memiliki risiko yang lebih tinggi daripada orang lain," tuturnya dalam keterangan diskusi bersama penyintas kanker payudara bertajuk Waspada Kanker Payudara Herediter: Pencegahan dan Kesinambungan Perawatan, Minggu (19/3/2023).

"Gaya hidup dan faktor lingkungan dapat diatur untuk mencegah kanker payudara, ujar dr. Nadia.

Cara Mencegah Kanker Payudara

1. Skrinning Rutin

Lakukan skrining secara dini dan rutin. Caranya dengan pemeriksaan payudara sendiri (Sadari).

2.Pola Hidup Sehat

Terapkan pola hidup sehat dengan tidak merokok, tidak minum-minuman beralkohol.

3. Olahraga

Penting untuk berolahraga secara rutin dan menjaga berat badan ideal.

4. Sehat Mental dan Emosional

Penting juga untuk menghindari stres. Seseorang harus menjaga kesehatan emosional dan mental.

5. Deteksi Dini

Kewaspadaan terhadap penyakit kanker payudara secara umum menjadi sangat penting. Kejadian kanker payudara pada perempuan di Indonesia perlu disikapi secara serius, melalui peningkatan pengetahuan tentang faktor risiko dan pencegahannya. Perempuan perlu melakukan deteksi dini serta lebih memperhatikan diri untuk mengurangi risiko terkena kanker.