Sandra Dewi Berbagi Tips Makan Sehat untuk Anak, Rutin Sajikan Ikan Kembung yang Kaya Manfaat

JAKARTA, celebrities.id - Sandra Dewi berbagi tips makan sehat untuk anak. Tentunya dengan harga terjangkau dan ramah kantong.

Ibu dua anak ini memperhatikan betul setiap asupan nutrisi yang baik untuk tumbuh kembang anaknya. Dia selalu bertanya mengenai makanan-makanan yang baik untuk putranya kepada dokter dan ahli gizi.

Beberapa kali berkonsultasi dengan dokter gizi, Sandra Dewi pun mengetahui sebuah fakta mengejutkan bahwa ikan kembung menjadi ikan yang baik untuk pertumbuhan anak. Bahkan, ikan kembung kandungan gizinya lebih tinggi ketimbang ikan salmon harganya lebih mahal dan dikenal memiliki gizi yang tinggi.

"Sebenarnya aku sebagai seorang ibu mempunyai kenalan banyak dokter, ahli gizi, aku tanya \'Makanan apa yang bagus untuk anak-anak?\' Misalnya nih ikan kembung itu lebih bagus daripada ikan salmon dan sebagainya," kata Sandra Dewi di FX Sudirman, Jakarta Pusat, Rabu (1/3/2023).

Mengetahui fakta tersebut, Sandra Dewi pun rajin memberi makan kedua anaknya, Raphael Moeis dan Mikhael Moeis dengan ikan kembung ketimbang ikan salmon. Sandra Dewi pun mengimbau untuk para ibu agar memberikan makanan sehat dengan gizi yang tinggi karena sebenarnya tak perlu makanan yang mahal untuk mendapatkan gizi yang tinggi

"Jadi, setiap hari aku kasih makan ikan. Ini kasih tau ibu-ibu sekalian ya, yang bikin anak tinggi dan sehat itu ikan kembung, lokal aja, salmon juga ok tapi anak aku setiap hari pasti makan ikan kembung," ucapnya.

Meskipun harganya terbilang murah, Sandra Dewi merasakan sendiri khasiat yang diberikan oleh ikan kembung, salah satunya menjadikan tinggi badan anaknya yang melampaui tinggi badan teman sebayanya.

"Ini ikan murah lho, ini lebih sehat, ini bikin anak tinggi, makanya anak aku di kelas paling tinggi karena makan ikan kembung," ucapnya.